酿青椒 . . . all the flavor of 塞满 绿皮书s, but made easier, all in one 煎锅.
我们选择了 上周从我们的花园里拿出青椒,所以我一直在努力想办法为他们服务。我在许多食谱之一中发现了酿青椒食谱,对其进行了一些调整,然后提出了这个美味的晚餐食谱。
关于这个版本的酿辣椒的最好的部分是你不’实际上不必将胡椒粉塞满。实话实说,我将其中的一些混合物塞入了几个辣椒中,然后烤了。结论:更多的工作而不是那么好。我的丈夫和大儿子’我喜欢青椒,但他们没有’我喜欢烤的胡椒。他们认为新鲜的甜椒可以食用,所以您可以尝试尝试。但是我们爱 它就从 煎锅.
我全家人都喜欢这些 煎锅 “stuffed”青椒。其实我七岁的儿子’的实际评论是“妈这是你最好的’曾经做过。 。 。好吧,过一会儿。”(这与他饿着肚子没什么关系,而且他知道我们在吃甜点蛋糕时,我’m just sure of it.)
我四岁的孩子甚至有几秒钟。我称之为胜利!我把它和沙拉拌在一起 我自制的牧场酱它使您的饮食变得轻松,美味和健康。看看那个 俗气的 天哪天啊。
If you like 塞满 绿皮书s but want something a little easier, give this recipe a try!
我用白米和糙米都做了这个食谱,两种方法都很棒。
All the flavors of 塞满 peppers in a 煎锅 meal. 您可以用3/4杯白米代替1/2杯糙米。煮得更快。酿青椒
配料
使用说明
笔记
营养信息:
产量:
6
份量:
1
每份的量:
卡路里: 359总脂肪: 20g饱和脂肪: 9g反式脂肪: 1g不饱和脂肪: 9g胆固醇: 86mg钠: 1005mg碳水化合物: 18g纤维: 3g糖: 5g蛋白: 28g
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我姐姐和我已经做了很多年了..这样很好..她可以让她的男孩们把煎锅里的东西更好地吃掉……
您可以冷冻青椒。只需切成顶部并切成两半,取出种子和切成小块,或者切成两半放在塑料袋中冷冻即可。需要时,只用袋装即可。
去年我实际上是用邻居的一些胡椒试过的’的花园。效果很好!