塔可沙拉-这种沙拉有 每个人都喜欢的玉米饼的熟悉风味，但是美味的酱汁使其格外特别！
我认为我的生活只会放慢一点。过去几周一直疯狂到令人恐惧，所以我希望如此！今天我们进行了年度收养家庭研究。 （对于你们那些谁不’不知道，我们正在努力收养女婴。）
要使我们的房子具有宜人性，这是一项艰巨的工作，因为我一直很忙，以至于清洁工作在过去一个月左右就被取消了。但是，我设法将所有内容整合在一起。那不是’完全一尘不染，井井有条，但这已经足够了。我不’甚至还没有想到我们的案例工作者注意到我手工艺室中的百叶窗太脏了，看起来好像他们正在长毛。 ðŸ〜‰
由于最近我家有点忙，我一直在做很多快餐。这炸玉米饼沙拉是我的最爱之一。我喜欢提供主菜色拉，所以一旦阳光开始照耀，我便将其放在我们的菜单上。昨晚我们吃了它，我忘了我有多爱它。
我们有一点剩菜剩饭，我的丈夫很友善，让我今天把它们都给我自己吃午饭。哪个好，因为我没有’真的很想为他们而战。但是如果需要的话，我会的。好东西他真是个绅士。 ðŸ™，
感谢我的朋友朱迪（Judy）的出色食谱。只是 oo 好吃！
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最好的塔可沙拉
塔可沙拉
简单的炸玉米饼沙拉，用绞细牛肉和美味的奶油沙司制成。
准备时间
20分钟
总时间
20分钟
配料
- 1头生菜，切碎
- 1可以将芸豆冲洗并沥干
- 1个2.5盎司可以切成薄片的橄榄
- 2葱切成薄片
- 1杯切达干酪碎
- 2 番茄, diced
- 1个鳄梨，切成丁（可选）
- 1 pound hamburger
- 1/4杯炸玉米饼调味料
- 1/4 cup water
- 玉米粉圆饼碎
酱：
- 1/2杯酸奶油（我使用不含脂肪的淡脂肪）
- 1/4 cup mayo
- 1/2 tsp chili powder
使用说明
- 煎锅中的棕色汉堡包；排出所有脂肪。加炸玉米饼调味料和水。煮5-10分钟。
- 在一个小碗中将调味料搅拌均匀。寒意。
- 在一个大碗中将除薯条以外的所有色拉配料混合在一起。
- 立即与碎玉米饼和调味酱一起食用。
营养信息：
产量：
8份量：
1每份的量： 卡路里： 400总脂肪： 25g饱和脂肪： 8g反式脂肪： 0g不饱和脂肪： 14g胆固醇： 56mg钠： 831mg碳水化合物： 28g纤维： 7g糖： 4g蛋白： 17g
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