甜煮熟的胡萝卜。 。 。只需几种简单的食材就能使您煮熟的胡萝卜味道极佳!
这些胡萝卜与过多的主菜完美搭配,我们经常将它们与 青柠鸡, 山核桃壳三文鱼和 毯子里的猪.
在过去的两天里,我一直在忙于为邻居们烘烤大量的圣诞礼物,因此在接下来的几天中,我将发布一些发胖且完全不健康的食谱。但是今晚,我完全不知所措,所以我发布了一种不发胖,非常健康的食谱。
我的家人喜欢生的和煮熟的小胡萝卜。劳拉在Real Mom Kitchen上,几周前发布了此食谱。这确实很简单,但是从现在开始,我将始终以这种方式烹饪胡萝卜。的 肉汤 糖确实可以改善胡萝卜的味道。 (很简单,为什么你不去天堂’s sake?)
如果您喜欢煮熟的胡萝卜,那么您真的应该尝试这种制备方法。
如何制作甜胡萝卜
配料:
- 萝卜
- 鸡汤
- 糖
- 牛油
- 盐和胡椒
将汤和糖放在一个中等大小的锅中煮沸。加入胡萝卜,煮至脆嫩,约12至15分钟。排干并加入黄油,盐和胡椒粉。搅拌涂上。服务热。
如此简单,如此美味!
更美味的配菜:
甜胡萝卜食谱
产量:4-6份
甜煮的胡萝卜

新鲜的婴孩煮了在黄油调味汁的红萝卜。
准备时间
5分钟
烹饪时间
15分钟
总时间
20分钟
配料
- 1 pound raw 萝卜
- 1杯鸡汤
- 1 Tbsp 糖
- 1 Tbsp 牛油
- 盐和胡椒粉调味
使用说明
- 将汤和糖放在一个中等大小的锅中煮沸。加入胡萝卜,煮至脆嫩,约12至15分钟。
- 排干胡萝卜,加入黄油,盐和胡椒粉。搅拌涂上。服务热。
营养信息:
产量:
5份量:
1每份的量: 卡路里: 70总脂肪: 3g饱和脂肪: 2g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 1g胆固醇: 7mg钠: 325mg碳水化合物: 11g纤维: 3g糖: 7g蛋白: 1g
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