柠檬鸡意大利面始于一个简单的腌泡汁,并充满了风味!印第安调味料给它带来了一点点刺激。
像意大利面 奶油Cajun意大利面 和 培根鸡通心粉 是我们家的主食,这是我们喜欢的另一种鸡肉食谱!
面食是我们家的最爱,所以我一直在寻找新的食谱。我在找到这个柠檬鸡肉意大利面食谱 梅尔’s Kitchen Cafe 并且知道我必须尝试一下。梅兰妮说,它充满了美味的味道,我必须同意。
我以前从未使用过cajun调味料,但是我出去买了一些正好适合这种食谱的调味料。全家人都喜欢,我没有’认为它太辣了。柠檬增加了新鲜的味道,而且调味料的组合也很好吃!
大多数柠檬鸡肉食谱都需要奶油,但这种奶油要轻得多,因此您可以无罪食用。您甚至可以将其放在面条上,也可以省去面条。它’有足够的风味可以独自站立!
食谱很简单,但是鸡肉确实需要腌制时间,因此请确保您事先计划。
我可以搭配柠檬鸡肉意大利面吃什么?
–绿色沙拉永远是完美的伴奏。在我们家 自制牧场酱 是必须的!
-像简单的蔬菜 甜熟的胡萝卜, 豌豆或青豆与这道菜搭配得很好。
-如果我搭配新鲜的西瓜或水果沙拉,我的孩子们总是会特别开心。
我希望你’请试试这只鸡。它’完美的晚餐食谱,尤其是在夏季。

方便的厨房工具,用于制作此柠檬鸡肉意大利面:
-新鲜的柠檬皮是必须的,所以你需要一个好 柠檬酱.
-我喜欢把腌料混合在一起 加仑自封袋。做完就扔– no clean up!
-这是我的 最喜欢的锅 做意大利面。一世’已经有好几年了。它’坚固耐用,而且轻巧。
寻找更简单的鸡肉食谱?试试看!
柠檬鸡肉意大利面
产量:6份
柠檬鸡肉意大利面

风味腌制的柠檬鸡配淡酱。
准备时间
3小时
烹饪时间
20分钟
总时间
3小时 20分钟
配料
腌料:
- 1/3 cup olive oil
- 2瓣大蒜,切碎
- 1汤匙印第安调味料
- Juice of 1 柠檬
- 2茶匙干欧芹或2汤匙新鲜
- 2 Tbsp brown sugar
- 2 Tbsp soy sauce
- 2-3个鸡胸肉,切成薄片
对于面食:
- 1磅未煮熟的意大利面(我们喜欢罗蒂尼或意大利细面条)
- 2 Tbsp olive oil
- Zest of 1 柠檬
- Juice of 1 柠檬
- 3葱切成薄片
- 1/4杯新鲜欧芹或1汤匙干欧芹
- Salt 和 pepper
- 1/2杯帕玛森芝士
使用说明
- 将所有腌料成分混合在一个加仑大小的ziploc袋中,最后加入鸡肉。封闭拉链袋,然后将所有鸡肉混合均匀,直到鸡肉涂满涂层。冷藏3-12小时。
- 用中火预热煎锅。加入自封袋的全部内容,然后炒至鸡肉煮熟。 (在鸡肉煮饭时,用盐水煮意大利面。)
- 将橄榄油,柠檬皮,柠檬汁,葱和欧芹混合在一个小碗中。搁置。
- 将面食沥干,倒入煮好的锅中。将橄榄油/柠檬混合物倒入面食中,拌匀即可。
- 将煮熟的鸡肉和煎锅中剩余的酱汁加入意大利面。好好折腾。加入盐和胡椒粉调味,并撒上帕玛森芝士。
笔记
-鸡肉腌制3-12小时,因此请提前计划。
营养信息:
产量:
6份量:
1每份的量: 卡路里: 593总脂肪: 22g饱和脂肪: 4g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 16g胆固醇: 58mg钠: 1094mg碳水化合物: 66g纤维: 4g糖: 7g蛋白: 32g
今天的柠檬鸡意大利面食谱最初是出版的 于2011年7月30日发布,并于2018年8月更新。
我做了两次。两次结果都很好。我没有改变任何成分,我必须说,我们(我&老公)总是为最后一点而战。下次将尝试搭配面包屑的鸡肉。希望结果会很好。非常感谢您分享此食谱!
丽莎
http://www.bakingfrenzy.com
看起来真好鸡是我们家中的主食,但用同样的方法准备它却很平凡!感谢分享。我一定会尝试的!
我刚刚在我的博客上开始了几个聚会,包括食谱博客。我希望您能加入并加入!
丽莎
http://bornagaincrafter.blogspot.com/2011/02/scrumtrulescent-saturdays-party-green.html
感谢Lyssa的注意!我已将您的关联方添加到我的列表中,我将尝试在本周末加入! ðŸ™,
I’饿了,读这篇!
I’我不是柠檬味的忠实拥护者,但这听起来非常非常好。一世’我要复制并保存它。谢谢!