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首页 » 配方索引 » 开胃菜和小吃 » 奶油自制牧场浸

奶油自制牧场浸

2021年1月7日 通过 卡拉库克 发表评论

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这个 自制牧场浸 非常容易制作,非常适合蘸所有这些彩色的蔬菜!它要求您可能已经拥有的简单配料,并且可以根据自己的口味调整调味料。

 牧场蘸酱的健康版本

牧场在我家很神奇。  如果我们随时有牧场蘸料,我的孩子们实际上会食用新鲜蔬菜的蒲式耳-甚至没有被强迫。它’s a great thing!

多年以来,我买了几包干燥的暗谷牧场,它们做成了非常美味的蘸酱。但是它们充满了防腐剂和味精,所以我想提出一个更健康的选择。

这个牧场蘸酱食谱是用所有新鲜食材制成的,因此我可以将其喂给家人感觉更好。另一个好处是,您可以根据家人情况调整草药和香料’s taste.

I’十多年来一直在从头开始制作牧场蔬菜浸,’如此简单,甚至我的孩子都知道如何进行牧场浸水。这不仅是放学后吃的零食的好去处,而且总是烧烤的热门菜’s and parties!

碗里的芹菜浸在碗里的特写

如果您想跳过我的有用提示和技巧,直接进行此美味 简单的牧场浸食谱 – 只需滚动到页面底部,即可找到可打印的食谱卡。

您如何从划痕中划出牧场?

很少有食谱像这个食谱那么简单。您要做的就是将食材一起搅拌,然后将其冷却。十分简单!我建议将其冷却几个小时以获得最佳风味。

所需成分:

  • 酸奶油(全脂可提供最佳风味,但是淡酸奶油也可以。)
  • 蛋黄酱(我不建议使用淡蛋黄酱,您需要全脂的蛋黄酱。我喜欢Best Foods,又名Hellman’s brand.)
  • 切碎的洋葱干(可以使用颗粒状的洋葱或洋葱粉,但您将需要更少。)
  • 蒜粉
  • 干莳萝(这增加了美味,但如果您愿意,可以减少使用。)
  • 干香菜
  • 调味盐(我以前只是使用粗盐,但是调味盐可以使味道更深。我使用Lawry’s brand.)
  • 黑胡椒

我们喜欢将这种蘸酱用于新鲜蔬菜,但如果您想纵容,那么它也可以作为完美的牧场薯条蘸酱。我喜欢荷叶边薯片。这么好!

国产牧场排名前几位?

如果将这种牧场蔬菜浸在密闭的容器中,则在冰箱中的浸泡时间最多可达两周。

我可以使用新鲜草药代替吗?

如果您很幸运手头有新鲜的药草,可以的,您绝对可以用它们代替干药草。在大多数情况下,您需要将配方中要求的数量加倍。

变化:

  • 如果想品尝更浓郁的牧场风味,可以添加一茶匙或两茶匙柠檬汁。
  • 为了减少卡路里,您可以使用淡或无脂肪的蛋黄酱以及纯酸奶或希腊酸奶代替酸奶油。像大多数低脂版本一样,它的味道绝对不会像原始的那样好。
  • 如果想花哨的话,可以加入切达干酪碎和培根碎。 

 

酸奶牧场蘸芹菜棒

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自制牧场蘸酱

产量:1杯

牧场蔬菜浸

牧场蔬菜浸

用新鲜食材制成的奶油,浓郁蘸酱。蔬菜或薯条的完美蘸料!

准备时间 5分钟
总时间 5分钟

配料

  • 1/2 cup 酸奶油
  • 1/2 cup 蛋黄酱
  • 1 1/2茶匙干碎洋葱
  • 1/4茶匙大蒜粉
  • 1/2 tsp dill
  • 1 1/2茶匙干欧芹
  • 1/2茶匙调味盐
  • 1/8 tsp 黑胡椒

使用说明

  1. 将所有成分混合在一个搅拌碗中,搅拌直至充分混合。
  2. 盖上盖子,冷却数小时或过夜,以混合风味。
  3. 与新鲜蔬菜或薯条一起食用。

营养信息:

产量:

16

份量:

1

每份的量: 卡路里: 62总脂肪: 7g饱和脂肪: 2g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 5g胆固醇: 7mg钠: 93mg碳水化合物: 1g纤维: 0g糖: 0g蛋白: 0g
© Kara
Cuisine: American / 类别: 开胃菜和小吃
This 酸奶牧场蘸酱 是激励您的孩子(和您自己)吃更多新鲜蔬菜的好方法。谁不’爱吃浸在奶油牧场中的食物吗?

提起下: 开胃菜和小吃, 配方索引 标签: 蛋黄酱, 酸奶油

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