您在中餐馆订购火腿炒饭吗？我们的确是。我的家人非常喜欢。但是他们更喜欢这个自制版本！这种火腿炒饭上装有蔬菜，所以’还有很多营养。它’这是一顿很棒的周末晚餐，因为’s easy and quick.
这个食谱非常适合用完剩的火腿。不过，老实说，我的家人非常喜欢它，所以我们买火腿就可以了。它’很简单，但每个人都喜欢！您可以使用家人喜欢的任何蔬菜。
自己制作火腿炒饭的另一个好处是，您可以节省很多钱。 And I’我所有的一切！这个食谱很多，因此请确保您使用的是 大煎锅。如果您的家庭较小，当然也可以将其减半。但是剩余的食物非常棒，因此您可以额外赚钱。
产量：10份
火腿炒饭
充满了蔬菜的美味火腿炒饭。
准备时间
10分钟
烹饪时间
15分钟
总时间
25分钟
配料
- 3条培根切丁
- 1 large onion, diced
- 4 carrots, diced
- 1 1/4杯芹菜丁
- 1青椒切丁
- 2 1/2 cups diced 火腿
- 2杯您选择的冷冻蔬菜（我们喜欢豌豆和玉米）
- 6 cups cooked 白饭
- 2 eggs, well beaten
- 盐和胡椒粉调味
使用说明
- 在电煎锅或炒锅里的棕色培根。排干大部分油脂。
- 加入蔬菜并炒至嫩。您可以根据需要添加一些水。
- 加入火腿，冷冻蔬菜和米饭。煮熟并搅拌直至加热。
- 将混合物到一边，然后将鸡蛋加到煎锅的空白处。煮并搅拌直到开始煮。搅拌其余的大米混合物。
- 调味季节。如果需要，可与酱油一起食用。
营养信息：
产量：
10份量：
1每份的量： 卡路里： 243总脂肪： 4g饱和脂肪： 1g反式脂肪： 0g不饱和脂肪： 2g胆固醇： 62mg钠： 471mg碳水化合物： 36g纤维： 3g糖： 4g蛋白： 14g
这里有一些非常适合使用剩余火腿的食谱：
嗯，我们喜欢我们家的中餐，所以我想这会是个不错的选择，上面只有一点Terriyaki或糖醋酱。百胜，谢谢分享！