火腿西兰花汤 —丰盛而美味，这汤是用剩下的火腿的完美方式！
我第一次尝试过 汤 多年前在教堂吃晚饭。我非常喜欢它，以至于我确定要得到七位数。太好吃了！
我家人没有’甚至不喜欢瑞士奶酪，但他们都喜欢这种西兰花汤。我可以’t believe it’我花了这么长时间分享七位数。
西兰花汤中口味和质地的结合真是太神奇了。火腿，瑞士和西兰花就是这样 a delicious combo!
我喜欢煮直到西兰花才刚刚变软，因为我喜欢一点点紧缩。我绝对建议使用新鲜的西兰花，冷冻后会有点糊状。
与一些自制的服务 燕麦卷 这样您就可以享用丰盛的安慰餐。
如果您家中有人不耐麸质，那么这是一道完美的汤。我唯一的七位数之一’我见过的奶油汤没有’t have flour in it.
这里还有一些令人惊讶的东西 汤七位数:
火腿西兰花汤七位数
产量：8-10份
西兰花火腿杂烩
丰盛的汤配火腿，西兰花和瑞士奶酪。一个简单和美味的杂烩！
准备时间
10分钟
烹饪时间
30分钟
总时间
40分钟
配料
- 3个土豆，去皮切块
- 3 cups chicken broth
- 1 tsp salt
- 2磅切碎的新鲜西兰花
- 1 1/2 cups diced 火腿
- 3 cups milk
- 1 cup half & half cream
- 1/2茶匙大蒜粉
- 2杯切碎的瑞士奶酪
- 1/2 tsp pepper
使用说明
- 在一个大汤锅中，用汤和盐煮土豆15分钟。
- 加入西兰花，煮至脆嫩为止，再煮5-10分钟。
- 加入剩余的成分，煮沸。降低热量至5-10分钟。
笔记
如果您喜欢浓汤，可以将1/4杯黄油和面粉在一个小锅中融化，然后在煮西兰花后加到汤中。汤煮时要经常搅拌。
营养信息：
产量：
8份量：
1每份的量： 卡路里： 328总脂肪： 14g饱和脂肪： 8g反式脂肪： 0g不饱和脂肪： 5g胆固醇： 61mg钠： 1021mg碳水化合物： 30g纤维： 5g糖： 5g蛋白： 22g
我希望我能吃一碗这种汤作为午餐。我喜欢墨西哥风味和香料！