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鸡肉沙拉酱

2009年9月24日 通过 卡拉库克 发表评论

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Stroganoff鸡肉-一种奶油,浓郁的酱料,里面装满了鸡肉,培根和蘑菇,并用汤匙蘸了意大利面。美味的!
 
鸡肉沙拉酱-与传统沙拉酱的美味搭配。忙碌的夜晚的完美鸡肉食谱。
 
 我从妈妈那里得到了一份沙拉酱沙拉食谱。几个月前,当我们访问时,她晚上将它做成晚餐,整个家庭都很喜欢,所以我在离开前写下了食谱。
 
试试这个奶油鸡肉沙拉酱。浓郁的酱汁中盛满了鸡肉,培根和蘑菇。美味的意大利面食谱!
 
第一次做,我一直以为缺少了什么’跟我妈妈一样好’s。当我输入食谱时,我意识到它是什么。我不小心遗漏了蘑菇。 h!我们’这里不是蘑菇爱好者,但我真的认为他们增加了这个食谱。
培根为这款奶油鸡肉沙拉酱增添了风味。普通沙拉酱上的美味。
 
 这是一种快速简便的餐点,非常适合忙碌的夜晚。如果您确实需要时间,可以使用 预煮培根片 然后用橄榄油煮鸡肉。它’仍然好吃。
 
方便快捷的鸡肉沙拉酱。数分钟即可完成的美味面食。

这是我家人喜欢的一些鸡肉面食食谱:

柠檬鸡肉意面配培根
鸡肉牧场培根意大利面
奶油印第安鸡肉意面
腰果鸡肉意大利面沙拉

 

产量:6份

鸡肉沙拉酱

鸡肉沙拉酱-与传统沙拉酱的美味搭配。忙碌的夜晚的完美鸡肉食谱。

鸡肉和培根奶油酸奶油酱配上意大利面。

准备时间 15分钟
烹饪时间 30分钟
总时间 45分钟

配料

  • 4条培根切丁
  • 1磅无骨去皮鸡胸肉,切成薄片
  • 1 onion, chopped
  • 1/2杯切蘑菇
  • 1 1/2杯鸡汤
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 1/2 tsp salt
  • 1/8 tsp paprika
  • pepper to taste
  • 2 Tbsp flour
  • 1杯淡酸奶油

使用说明

  1. 将培根放入大煎锅中煮至酥脆。排干并保留1汤匙小滴。
  2. 用培根油脂煮鸡肉,洋葱和蘑菇,直到鸡肉不再呈粉红色。
  3. 加入肉汤,调味料和培根。将混合物烧开。降低热量至慢火煮10分钟。
  4. 将面粉和酸奶油一起搅拌至光滑;搅拌。煮沸再煮&搅拌约2分钟,或直到变稠。
  5. 服务于热面食。

笔记

-我用过无脂无脂的酸奶油。我建议使用灯光,但不含脂肪的效果并不理想。

-如果您没有新鲜的蘑菇,则可以代替切片的蘑菇罐头。

营养信息:

产量:

6

份量:

1

每份的量: 卡路里: 256总脂肪: 11g饱和脂肪: 5g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 5g胆固醇: 87mg钠: 638mg碳水化合物: 8g纤维: 1g糖: 1g蛋白: 30g
© Kara
Cuisine: American / 类别: 主菜:鸡肉


 

 

 

提起下: 主菜:鸡肉, 配方索引 标签: 培根, 鸡胸肉, 酸奶油

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