Open Faced 沙拉酱牛肉七位数Recipe

沙拉酱牛肉七位数–这个开阔的七位数非常美味。只是把牛肉碎加褐色，切碎一些蔬菜，你’在晚餐的几分钟之内！

这是我尝试用尽我们的花园产品的另一种配方。既简单又美味，但是吃起来有点挑战 没有 一团糟。捡起来的时候，西红柿和辣椒有从七位数上跳下来并爬到盘子上的趋势。

因此，如果您愿意，可以用叉子将其切成小块。那’我为年幼的孩子所做的工作是避免餐桌上出现愤怒和沮丧。

如何制作牛肉沙拉七位数

所需成分：

• 碎牛肉（我更喜欢使用瘦牛肉。）
• 洋葱（我使用普通的黄洋葱，但甜白洋葱也很好。）
• 盐
• 黑胡椒
• 大蒜粉（使这道菜超级容易制备，但您可以根据需要使用切碎的新鲜大蒜。）
• 酸奶油（我喜欢使用淡色或无脂肪的酸奶油使这道菜更健康，但这取决于您。）
• 法式面包（我喜欢用我的 自制法式面包 有空的时候，但我通常只是在杂货店买一条面包。）
• 西红柿（我喜欢使用罗马番茄，因为它们的果汁和种子较少。如果您使用普通番茄，请榨出一些果汁，否则七位数可能会变得一团糟。）
• 青椒
• 切达奶酪 

煮熟的肉：在一个大锅中，将汉堡包和洋葱切成褐色。排掉所有脂肪，然后加入调味料和酸奶油。加热，然后从火上移开。

切割：将法式面包纵向切成两半，然后放在小甜饼上。将番茄和青椒切成丁，然后将奶酪磨碎。

组装：将热碎牛肉混合物均匀地铺在面包上。顶上磨碎的奶酪。

烹饪：低火烤5-10分钟，或直到奶酪融化。

加兰兹和服务：将蔬菜撒在融化的奶酪上。切片并食用。

备用准备： 

如果愿意，可以将蔬菜铺在肉混合物的顶部，再在上面撒奶酪。烤直到奶酪融化。我的家庭有一半喜欢这种方式，所以我通常将一半的面包和蔬菜一起煮熟，而另一半的面包则撒在上面。

如何存储遗留的沙拉酱七位数

变化：

• 如果您喜欢蘑菇，请将一些切成薄片的蘑菇与酸奶油一起搅入碎牛肉混合物中。  
• 为了调味，您可以使用胡椒杰克奶酪。当然，您也可以使用colby jack或mozzarella奶酪代替切达干酪。
• 您可以使用汉堡面包或百吉饼代替切成小块的法式面包。

• 免煮宽面条
• 牛肉卷玉米卷心菜
• 培根芝士汉堡派
• 脆皮西南包装
• 牛肉炖牛肉饭

沙拉酱牛肉七位数

产量：10份

沙拉酱牛肉七位数

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露面七位数配沙拉酱牛肉，西红柿，青椒和奶酪。

准备时间 20分钟

烹饪时间 5分钟

总时间 25分钟

配料

• 2磅瘦牛肉
• 1/2杯切碎的洋葱
• 1 tsp 盐
• 1/2 tsp pepper
• 1/2茶匙大蒜粉
• 1 1/2杯淡奶油
• 1条法式面包，纵向切成薄片
• 3杯切达干酪碎
• 3个大罗马番茄，切成丁
• 1青椒切丁

使用说明

1. 大火锅中的中火褐色牛肉和洋葱；排出所有脂肪。
2. 加入盐，胡椒粉，大蒜粉和酸奶油。搅拌好肉后，将其涂好，然后从火上移开。
3. 纵向将面包切成两半，放在小甜饼上。将肉混合物涂在面包上。顶上磨碎的奶酪。
4. 用小火烤约5-10分钟或直到奶酪融化。
5. 在融化的奶酪上撒些西红柿和青椒。切片并立即食用

笔记

如果愿意，可以在肉混合物上撒上西红柿和辣椒，最后撒上奶酪。按照上面的指示煮。

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营养信息：

产量：

10

份量：

1
每份的量： 卡路里： 549总脂肪： 28g饱和脂肪： 14g反式脂肪： 1g不饱和脂肪： 11g胆固醇： 126mg钠： 842mg碳水化合物： 31g纤维： 2g糖： 4g蛋白： 42g

（最初发布于11/21/2008，于2020年3月更新）